BRAINFOOD
Wie Ernährung unsere Konzentration beeinflussen kann

Lea Fisler, Masumi Peter und Kerstin Pabst studieren an der Pädagogischen Fachhochschule Zürich. Sie haben Pia Sangiorgio über den Einfluss der Ernährung auf Konzentration und Lernen befragt und die Grundlagen des Brainfood aus dem Zelltral Ernährungs-Coaching sowie weitere aktuelle Kenntnisse aus der Ernährungswissenschaft zum Thema Brainfood auf gelungene und gut verständliche Weise in ihre Arbeit übernommen.

Ein umfassender Überblick wie Brainfood im Alltag auf einfache Weise mit grossem Nutzen umgesetzt werden kann. Von den Autorinnen selber erprobt.

45 Seiten im Ringbuch Format A4, Fr. 22.-- plus Versandspesen.

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